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成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。

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联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

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赵建华主任:“硒”能抗癌?肿瘤患者如何正确补硒?

文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2024-12-12

一些科学研究认为,血硒水平的高低与癌症的发生和进展相关。


有资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系,例如:此地区的食物和土壤中的硒含量高,癌症的发病率和死亡率就低,反之,这个地区的癌症发病率和死亡率就高。


此外,在动物实验中显示,硒对一些癌细胞表现了抑制作用;在人体内,对免疫力的提升也被很多人认为是防癌的有力证据。


补硒多吃这几种食物!

1.海鲜和动物内脏是硒最丰富的食物来源。

其中水产中硒含量丰富的有带鱼、银鱼、鲈鱼、河虾等,黄花鱼硒含量最高,大、小黄花鱼每100克硒含量分别达到42.6微克、55.2微克;

动物性食物有肾脏(猪牛)、肝脏(鸡鸭)、牛羊肉等;


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2.豆类、蛋类和果蔬类这些食物富含硒

豆类食物含硒量较高的有绿豆、豆腐、花豌豆、虎皮芸豆等;

蛋类食物有鹌鹑蛋、鸡蛋等;

果蔬类食物有苜蓿、木耳、胡萝卜、芒果、桑葚等。

此外,一些谷物也含有一定的硒元素,比如:小米,可以熬制小米粥来补充硒元素。


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