- 四川大学华西医院肿瘤学科联盟单位
- 成都市抗癌协会定点医院
- 连续多年被评为成都市为民服务“优秀医院”
- 成都普济中医药研究院医联体单位
成都平安医院创办于1992年，位于成都市武侯区燃灯寺路5号，是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主，历经30余年的建设和发展，发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”，目前是线上互联网问诊医疗单位，省、市、区医疗保险定点医院，全国异地就医即时结算单位。
联系地址：成都市高升桥燃灯寺路5号
乘车路线：乘坐1081路至 广福路口下车；乘坐8路、72路至 七道堰街下车；乘坐368路、904路至 双楠小区站下车；乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车
文章来源：成都平安肿瘤医院发布时间：2025-03-19
平安医院中医肿瘤专家赵春天主任认为，为了预防便秘诱发肠瘤，应该早上大口喝杯水；随意动一动缓解便秘，如提肛、做摩腹操等。
一、早上大口喝杯水
赵春天主任认为，早上喝水速度慢，水很容易被胃肠吸收，只会产生小便，对缓解便秘的用处不大；便秘的人，早上到单位，可以先咕咚咚喝一大杯水，一天这样大口喝水一大杯就可以了；这样水能尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，改善便秘症状。
二、随意动一动缓解便秘
赵春天主任指出，没事随意换个姿势，或站起来动一动，都能有效防止和缓解便秘。
1、提肛运动
有意识地做做提肛运动，促进肛门会阴的血液循环。
2、做摩腹操
可以坚持做肠道操，仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化，保持大便通畅。
3、减压坐垫
赵春天主任进一步指出，坐着办公娱乐时，可在屁股下垫个类似小救生圈的减压坐垫，减轻压迫处的压力；这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，也可减轻血液循环的阻力，减少肛肠疾病的发病机会。
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