- 四川大学华西医院肿瘤学科联盟单位
- 成都市抗癌协会定点医院
- 连续多年被评为成都市为民服务“优秀医院”
- 成都普济中医药研究院医联体单位
成都平安医院创办于1992年，位于成都市武侯区燃灯寺路5号，是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主，历经30余年的建设和发展，发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”，目前是线上互联网问诊医疗单位，省、市、区医疗保险定点医院，全国异地就医即时结算单位。
联系地址：成都市高升桥燃灯寺路5号
乘车路线：乘坐1081路至 广福路口下车；乘坐8路、72路至 七道堰街下车；乘坐368路、904路至 双楠小区站下车；乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车
文章来源：成都平安肿瘤医院发布时间：2025-03-18
平安医院中医肿瘤专家黄宏主任认为，日久天长，一旦再发生便秘，会面临无药可用的窘境；其实排便真的很简单，只是需要找对方向；如果大家能像对待吃一样温柔地对待拉，便秘状况将可能大大改善；排便要专注；需要重视吃。
一、排便要专注
黄宏主任认为，吃饭要专注，否则会影响消化；同样，排便也要很专注。在厕所里坐着看书看手机会导致盆底肌、提肛肌不协调，坐的时间越长越便不出；所以，在排便时也要和吃饭一样，一定要放松，还要专注，不要漫不经心。
二、需要重视吃
黄宏主任指出，燕麦或全麦面包能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维增进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用；酸奶含有很多丰富的乳酸菌，也可改善便秘、稳定胃肠。本来积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出；番薯所含的纤维质松软易消化，可增进胃肠蠕动，有助排便；建议烤地瓜吃。
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