成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。
联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号
乘车路线:乘坐1081路至 广福路口下车;乘坐8路、72路至 七道堰街下车;乘坐368路、904路至 双楠小区站下车;乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车
文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2025-03-18
平安医院中医肿瘤专家赵春天主任认为,有些人不爱喝水,一天下来大小便次数不多,气味很重;不利于身体排毒;经过调理,把便秘问题解决后,发现其他症状有所改善,气色也好了很多;此外,忍着不吃或忍着不动都不好。
一、忍着不吃
不少减肥的人总嚷嚷便秘,这挺正常,简单来说,这些人便秘是因没得排!肚里没东西,拿什么往外排呢?赵春天主任认为,千万别饿着肚子,每餐达到七八分饱是好状态。
赵春天主任指出,另外有的人是因为不吃早饭,胃肠道没东西,就不能把沉积在大肠里的废物挤出来;等吃了午饭,胃肠道代谢的废物走到了肠道,才会产生便意。
二、忍着不动
赵春天主任进一步指出,对着电脑手机忙起来玩起来一坐就是好几个小时,久坐不动让肠道的蠕动减弱减慢,便秘了你也只好认了;即使还没有到便秘的程度,粪便中的有害成分,包括致瘤物,在结肠内滞留并刺激肠黏膜,对身体是有害的;所以,多动动,让我们的肠道“活动”起来,让体内的毒素快点排出。
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