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医院介绍

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成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。

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联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

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樊君主任:糖尿病常吃5种食物,对血糖长期稳定有帮助

文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2025-01-20

糖尿病最害怕的就是血糖高,不能及时把血糖稳定住,还会引起诸多的并发症,糖尿病稳定好血糖除了吃药,得从饮食上找找方法,可以减少药物对身体危害。

1、白萝卜

糖尿病生吃白萝卜,消食去滞,开胃醒脾,消除腹部脂肪,降低胰岛素抵抗,提高胰岛素利用,经常生吃,降糖明显。


2、魔芋

糖尿病晚餐吃魔芋,对餐后血糖很有效,是很适合糖尿病食用很有营养价值的食物之一。


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3、山药

山药既可以作为糖尿病人主食,又可作为糖尿病辅餐食用,升糖少,保护胃肠道,降低血糖,最主要是对肾脏有好处。


4、竹笋

纤维素含量高,经常食用,可增加糖尿病人腹部脂肪的消耗,延缓肠道对糖分的吸收,从而稳定血糖,达到预防并发症的效果。


5、豆制品

豆制品含有大豆膳食纤维、大豆异黄酮及大豆低聚糖等多种天然功能活性成分,可以延缓葡萄糖的吸收速度,降低血脂,调节血压,预防动脉粥样硬化。


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