多发性骨髓瘤是一种好发于骨髓的肿瘤性疾病，常见于老年人，且男性发病率略高于女性。由于其症状多样且易与其他疾病混淆，往往导致诊断延误。因此，了解多发性骨髓瘤的早期症状及预防措施至关重要。

1、骨痛

约70%的患者会出现骨痛，尤其是背部和肋骨疼痛更为常见。疼痛可能由骨质被异常浆细胞侵蚀导致的骨质疏松或病理性骨折引起。

2、贫血

大约60%的患者会表现出不同程度的贫血，可能感到疲倦、乏力、头晕等症状。贫血的发生与红细胞生成减少及骨髓瘤细胞浸润骨髓有关。

3、感染

由于免疫功能下降，患者更易受到感染，尤其是呼吸道感染和泌尿道感染。感染可能表现为肺炎、血流感染，甚至脑膜炎。

4、肾功能异常

约50%的患者会有不同程度的肾功能不全表现，如尿量减少、浮肿、血压升高。这与异常免疫球蛋白沉积有关，可能导致蛋白尿、血尿等症状。

5、高钙血症

20%至30%的患者可能出现高钙血症，引起恶心、呕吐、口干、多尿、便秘等症状，严重时甚至可能导致神志改变。

多发性骨髓瘤的确切病因尚不完全清楚，但家族遗传性因素、环境因素、不良的生活习惯和饮食习惯都可能对其发病产生影响。因此，除了上述提到的预防措施外，还应关注家族病史，避免长期接触电离辐射等有害因素，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。