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成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。

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赵春天主任:5种食物,帮助修复受损胃粘膜!

文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2025-01-03

正常的胃黏膜,由上皮细胞和腺体组成,表层的上皮细胞可以分泌黏液,形成保护性屏障,下方的腺体分泌消化酶、胃酸等,用于消化食物。

当胃黏膜这块花圃遭遇幽门螺杆菌等“虫害”长期侵扰,局部炎症长时间得不到愈合,黏液层变薄、腺体减少或消失,这就是萎缩性病变。

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5种食物,帮助修复受损胃粘膜!

1、胡萝卜

胡萝卜里β胡萝卜素非常丰富,在体内可以转变为“溃疡愈合因子”的维生素A,帮助修复胃粘膜,预防溃疡、胃炎的出现。


2、西兰花

西兰花一直有“蔬菜之王”的美誉,不仅含有丰富的维生素C和类黄酮物质,其维生素A的含量甚至比胡萝卜还高,经常食用,对预防直肠癌、乳腺癌、胃癌等很有帮助。


3、猴头菇

猴头菇中含有丰富多糖,能保护胃黏膜。平时胃不好的人和胃炎恢复期的病人,都可以经常吃点它。


4、秋葵

秋葵中的黏液和胃黏膜黏液层的保护膜相似,对胃黏膜有一定的保护作用。除了秋葵,山药也具有同样的功效。


5、牛奶

牛奶中含有促进胃黏膜细胞生长的八种氨基酸,而且牛奶作为脂溶性维生素含量最丰富的食物,里面还含有胃黏膜必需的维生素B2。


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